一下雨就全身痛是怎么回事？应该怎么办？

下雨天，睡觉天，在下雨天睡觉总是特别的舒服，睡的也很沉。但是一部分人却享受不到这个乐趣，他们一到下雨天就浑身酸痛，痛的有时连自由活动都无法完成。一到阴雨天就非常的痛苦，对于日常的工作和生活，都是非常大的影响。

下雨天为什么会浑身酸痛呢？

1、关节炎

关键是一种慢性疾病，主要表现为关节疼痛，并且随着时间的推移，症状会慢慢的加重。而阴雨天关节炎疼痛也会非常的剧烈，这就是很多人为什么一到阴雨天就浑身酸痛的原因。患关节炎的关节一般出现红肿胀痛的现象，如果出现下雨天浑身酸痛的人应该比照关节炎药症状来对照自己，看自己是否得了关节炎。

2、神经源性疼痛

神经元系统是身体感觉系统的损害导致的疼痛，一般分为坐骨神经痛、枕大神经痛和肋间神经痛。下雨天浑身酸疼，如果是神经源性疼痛的原因，一般是坐骨神经痛。坐骨神经一般是支配下半身的痛觉神经，如果坐骨神经疼痛就会引发腰部、大腿、小腿的疼痛。

如何缓解下雨天浑身酸疼？

1、关注天气变化，提前做好预防

如果是风湿性关节炎导致的下雨天浑身酸痛，那么患者就要及时到关注天气的变化，可以提前几天预知接下来的阴雨天气，从而做好心理和生理上的准备。

2、注意保暖防湿

之所以下雨天会浑身酸痛，主要还是因为下雨天又湿又冷。不管是因为关节炎导致的还是由于坐骨神经痛等神经源性疼痛导致的都要注意天气变化，提前做好保暖防湿。住在屋子不要太过于潮湿，可以买一个家用的烘干机。不管是在夏天或者是其他季节，都要做好保暖，穿好衣服，尤其是关节处，可以利用护膝等器具来达到保暖的目的。

一到下雨天浑身酸痛，从而害怕下雨天。不仅会给患者带来很大的精神压力，而且还严重影响着患者的生活。因此一定要注意预防和保暖，积极配合医生的治疗，尽快的摆脱这种境遇。