古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
俗话说,家有一老,如有一宝,家中老年人的身体健康对于家人来说是非常关注的。随着年龄的增长,各种疾病也随之而来,医院成了经常去的地方。其实老年人身体好不好,主要看身上这几点,接下来就让我们一起来了解一下。
老年人身体好不好看哪些方面呢?
1、心脏
心脏对于一个人的健康来说,重要性自然不言而喻,它维持着生命的正常运转,所以如果老人健康,他一定会拥有一个健康的心脏。所以心脏健康与否也是老年人身体好不好的一个重要的标准。如果老年人患有高血压、高血脂或者糖尿病等三高疾病,另外还得有心脏病等心脑血管疾病,就说明老年人的健康出现了严重的问题。老年为了保护自己的健康,还是应该养成良好的生活习惯,这样心脏会变得越来越健康,人也会变得年轻。
2、骨骼
老年人的骨骼是否出现问题,也是老年人身体好不好的一个重要的标准,随着年龄的增长,骨骼中的钙质会流失,并且还会发生退行性改变。老年人骨质疏松非常普遍,导致老年人不经意的摔一跤,就有可能引发骨折。所以,如果老年人身体好,他一定骨骼也比较健康,日常生活中除了在运动中应该小心注意之外,还应该多补充富含钙质的食物,使骨骼变得更加的强健。
3、眼睛
老年人身体好不好,看眼睛就知道。随着年龄的增长,老年人的视力开始逐渐的衰退,会出现例如老花眼、白内障等一系列眼部问题。如果上了年纪视力还是非常的好,并且耳聪目明,眼睛炯炯有神,富含神采,就说明老年人身体很好。
4、听力
随着年龄的增长,老年人难免会出现听力下降的问题。如果老年人的听力非常的好,也没有例如中耳炎等耳朵方面的疾病,就说明他的身体相对来说还比较康健。
5、血糖
如果老年人身体健康,那么他的血糖就会维持在很正常的水平。很多中老年人都受着糖尿病的折磨,需要终身的控制血糖。如果平时的生活习惯较为良好,饮食方面以清淡为主,那么就很难使血糖高出正常水平,就意味着老年人的身体很好。
以上便是5个老年人身体好不好的标准,家中如果有老人一定要时刻注意他的身体状况,每年定期去医院进行全方位的体检。
(责任编辑:叶群华 )
文章关键词: 判断老年人身体健康的方法 身体健康 老年人
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