女人痛经并不简单，主要与这5大因素有关！

女性每个月都会经历一次生理周期，大多数女性会顺利的度过生理周期，也存在少数女性会出现痛经的症状。所谓的痛经是日常生活当中常见的一种妇科症状，主要是在经期前后出现腹部疼痛、坠胀、腰酸等现象，待经期结束之后，就会自动恢复正常。

导致痛经的原因有哪些？

1、子宫发育不良

很多女性在发育过程当中，由于某些外界的因素会导致子宫发育不良，造成宫颈管狭窄，使得月经期间排血不顺畅而出现胀痛、坠痛。由子宫发育不良所导致的痛经，要及时做出相应的治疗，否则会在每次月经时都会出现疼痛的现象。

2、妇科疾病

妇科疾病有很多种，比较常见的像盆腔炎、子宫颈炎、子宫内膜异位症、阴道炎、宫颈炎等，一旦患上妇科炎症就会伴随着痛经、绝经等并发症，因为疾病的原因会导致血流不畅，要想缓解痛经的症状，应该先对自身的疾病下手。

3、不注意饮食方面

月经前食用了大量辛辣、生冷、具有刺激性的食物，很有可能导致子宫过度的痉挛性收缩，使得经血不能够正常的排出，最终引发疼痛感。除此之外，有吸烟、酗酒习惯的女性，在月经时，也可能出现痛经症状，因为烟酒当中的成分进入到体内会对生理期产生干扰。

4、压力太大

压力太大也是导致女性痛经常见的因素之一。像学生、上班族等都会面临各种压力，时间一长，就会导致自身内分泌的失调，最终表现为月经失调、痛经、经量少等现象。因此，在学习工作之余，应该学会放松自己，只要保持良好的心态，没有解决不了的事情。

5、遗传因素

如果上一辈存在痛经的现象，很有可能遗传到下一代，由遗传所导致的痛经现象，可以通过和中药进行调理，且在结婚之后，就会慢慢的得到改善。除此之外，在经期前最好做好准备措施，少吃对身体产生刺激性的食物，适量的锻炼身体等，都会缓解痛经。

很多女性对经痛都不以为然，因为经期一过就会恢复正常，其实这是非常不正确的，一旦发现自己出现痛经的现象，应该引起重视，及时找到导致自身痛经的原因，再进行相应的治疗，只有这样，才不会引发更为严重的妇科疾病。