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椎间盘突出疼痛难忍 这样做可止痛

2018-12-13 07:52:08      

椎间盘突出主要是不良坐姿造成的,久站或久坐容易诱发椎间盘突出,经常弯腰也会导致椎间盘突出,大家尽量纠正不良姿势,并且要做好腰部的保暖工作,椎间盘突出患者可采用牵引来缓解疼痛,平时要注意充足的休息时间,椎间盘突出如何缓解疼痛?

这样做可缓解椎间盘突出疼痛

1、骨盆牵引也能有效缓解局部疼痛感,并且能减轻局部的压力,能促进局部血液循环,从而能有效缓解疼痛感,椎间盘突出患者会出现剧烈的疼痛感,避免经常弯腰劳作,否则会加重局部疼痛问题,甚至也会加重病情。

2、中医外敷疗法可帮助缓解疼痛,并且能有效控制病情的发展,椎间盘突出属于慢性疾病,慢性病最好考虑中医治疗,中医外敷药力能直达病灶,能促进神经的恢复,并且可以促进局部炎症消散,可帮助缓解椎间盘突出引起的疼痛。

3、椎间盘突出患者也可考虑手术治疗,具有减轻压力的作用,能消除局部刺激,并且能增强稳定性,可以防止渐进性损伤,能有效避免并发症的产生,但是手术不适合年龄较大的患者,身体不好的人群不适合手术治疗,手术可帮助缓解身体疼痛。

椎间盘突出如何护理

1、椎间盘突出患者不仅要积极治疗,并且要保持合适的体重,体重增加会增加脊柱的承受能力,为了健康要控制自己的体重,合理参加体育锻炼,避免突然的扭腰动作,健康的体重可以缓解疼痛感,并且能有效避免并发症的产生。

2、腰椎曲度过大会引起疼痛,最好采取合适的睡姿,可以采用仰卧位和侧卧位,尽量选择硬板床,不要睡太软的床,否则也会加重身体的疼痛感,甚至也会加重患者的病情,良好的睡眠姿势能减轻腰椎后部压力,有利于腰椎间盘突出的恢复。

3、推拿和按摩能缓解椎间盘突出疼痛感,平时也要注意多休息,保证充足的睡眠,不要让身体过度劳累,身体过度劳累会加重病情,甚至还会诱发多种并发症,如果出现疼痛感可通过热敷来缓解,并且要及时纠正不良姿势。

椎间盘突出如何缓解疼痛?椎间盘突出的治疗方法有很多种,可以考虑中医外敷疗法来缓解疼痛,并且要注意多休息,避免经常弯腰劳作,否则会加重腰椎部位的重力,甚至还会加重局部疼痛感,平时要注意采取合适的睡姿,能有效减轻身体病痛。

(责任编辑:刘志玲 )

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