古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生长痛是孩子成长和发展时期的一种生理现象,一般发生在三到十二岁的儿童身上,长个的孩子腿部会出现疼痛,这叫生长痛,大多父母认为孩子就是缺钙了,就给孩子补补钙,以为这样就不疼了,其实这跟缺钙无关。那么生长痛有哪些特征,父母应该怎么做?
生长痛有哪些特征呢?
1、多为双侧疼痛
这种症状比较常见的部位就是膝盖、小腿和大腿,偶尔发生在腹股沟区,疼痛通常是在关节的地方,多为两边有疼痛的症状,也有一侧疼痛的,但是少见。
2、一般为肌肉性疼痛
这种特征一般是肌肉疼痛,不是关节或者是骨头的疼痛,一般疼的部位也不会有肿胀或者是发热的现象。
3、疼痛往往发生在晚上
生长痛的特点是,它几乎发生在晚上,也就是白天孩子就不疼吗?这并非如此,在白天,因为孩子的活动量比较大,即使觉得不舒服,孩子可能也很难发现,原因是都专注于其他事情。当晚上的时候,身心会放松,准备好好休息一下,“疼痛”的症状会让孩子感觉特别不舒服,甚至难以忍受。
孩子出现生长痛,父母应该怎么做呢?
方法一:转移孩子的注意力
吸引宝宝的方式,可以是讲故事、玩游戏、玩玩具和看漫画,对待孩子的方式,要比之前温柔体贴,家长的照顾以及精神方面的鼓励,才是孩子缓解疼痛的良方。
方法二:局部热敷按摩
家长朋友们可以用稍微热的毛巾对孩子疼的部位热敷按摩,因为这样可以减轻孩子的压力,缓解不适引起的疼痛,按摩时,家长朋友们必须注意拿捏的力量,让婴儿尽快的入睡。
方法三:补充营养
让孩子为身体多储备一些营养物质,来帮助软骨组织生长,可以多喝牛奶、骨头汤,多吃核桃、鸡蛋等含有弹性蛋白和胶原蛋白的食物,维生素C对胶原蛋白合成非常有帮助,可以让孩子多吃蔬菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
以上就是关于生长痛有哪些特征以及孩子出现生长痛,父母应该怎么做的相关知识,相信大家经过阅读这篇文章,对这一内容有了大致的了解,要是自己家的孩子出现生长痛的现象,可以多给孩子进食以上食物,想办法转移孩子注意力,缓解疼痛的现象。
(责任编辑:刘志玲 )
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