中老年人足跟疼痛是怎么回事？要怎么解决？

现在不少中老年朋友在平时都会有足跟疼痛出现，尤其是在休息一段时间之后再进行活动时会更为严重一些，在平时早上下地或者是坐着后去站立走动，足跟就会有剧痛感产生，其实这种情况跟骨刺，足跟下脂肪垫发炎等是有很大的关系的，而想要解决这个问题，就要针对足跟痛的症状进行治疗。

中老年人足跟疼痛是怎么回事？要怎么解决？

1、约百分之十的人会有足跟痛烦恼

有数据显示，有百分之十的人有遭遇过足跟痛的烦恼，这种情况主要原因是由于组织变性容易造成韧带松弛产生的，这样根骨的受力点就会产生改变，这样在新的受力点有损伤或者是炎症时，就会有疼痛情况产生，而对于不同的表现其治疗方式也是不一样的。

2、跟骨下脂肪垫炎造成的

这种情况造成的足跟部疼痛的情况，是由于足部底部的脂肪垫萎缩令足跟位置缓冲震荡，避免摩擦的作用减少，局部更易受到损伤，从而出现的疼痛情况，而对于这种疼痛的情况，可以通过休息的方式来减轻负重和行走，然后在平时可以用热水来泡脚，在平时要穿软一点的鞋子，必要的时候可以吃一些药物来缓解疼痛情况。

3、跖筋膜止点炎造成的疼痛

对于这种情况造成的足跟部疼痛感，保持足弓的韧带在脚后跟的止点位置，这样由于长期的建立或者是扁平足等因素，其就会长期在紧张的状态中，这样经过反复的牵拉就会有充血情况产生，时间长了就会发生肤质增生。对于这种情况应改掉长时间的站立情况，而且要马上检查一下有没有平足畸形发生，如果有可以使用矫正鞋垫来进行治疗。

4、跟骨骨刺造成的疼痛

对于这种情况造成的足跟部疼痛的情况，在X光片中跟骨的结节位置会有带下情况不一的骨刺出现，而隆起的骨刺位置更容易让局部的组织收损伤，从而产生无菌性的炎症出现，这样疼痛感也就出现了，而由这种情况产生的疼痛情况和局部炎症的轻重是有关系的，和骨刺的大小没有直接的联系。对于这种情况可以将骨刺进行切除来消除疼痛，但经过这种治疗有少出的人足跟痛的情况消失了，也有人仍然会有足跟痛的情况，这可能是和长期的牵拉刺激有一定的联系。

通过上述文章的讲解，您现在知道要如何对足跟疼痛进行治疗了吗？想要让疾病得到有效的治疗，那么就要结合其发生的症状，因素来进行针对性的治疗。