想要预防痛风 要警惕这4点导致痛风的原因

痛风是我们日常生活中非常常见的一种疾病，是属于关节炎中的一种，痛风的危害有很多，严重的可能会导致尿毒症等危害，所以，一定要预防痛风的发生，想预防痛风就要先了解痛风的原因，下面就一起来看看引起痛风的原因有哪些！

痛风是什么原因引起的呢？

1、家族遗传

痛风可以遗传，所以希望父母有痛风的人一定要多加的注意预防。父母双方或是家族存在痛风病史，具有一定的遗传性。在一定程度上会导致痛风病发生。因此，有痛风的患者朋友在备孕期间还是应通过咨询相关医师或及进行有效治疗后再考虑怀孕为妥。

2、压力过重

现在有很多的工作者他们的生活的压力都是非常的大的，而且如果我们长时间生活在这样的环境当中就非常容易发生痛风。这是因为工作上的压力过于巨大，导致精神过度的紧张，最后使得身心疲惫，而平时又缺乏身体的锻炼，这样会使得我们人体的一些器官的功能慢慢的减退，从而影响到身体内废物的排泄，体液变为酸性，酸质是导致痛风的重要因素。

3、不良的饮食习惯

不好的饮食习惯是导致痛风发生的首要的原因，很多的人因为饮食不规律，导致体内的尿酸升高，从而引发痛风的发生。痛风发作的具体因素包括患者的不良饮食习惯，这也是最重要的一个病因。除此之外，精神压力也是一种病因，不过精神压力和疲劳过度已经慢慢的取代了饮食的原因，成为了导致反复发作的主要因素，精神压力、疲劳过度、饮食、环境因素。

4、生活无规律

很多的年轻人非常的喜欢熬夜，或者玩通宵，吸烟喝酒什么都不在话下，这也是非常容易导致痛风的发生的。这是痛风的病因之一，现在很多的年轻人生活完全没有规律，通宵熬夜的打麻将、玩手机、上网玩游戏等等。这种不良的生活习惯都会使人体的生物钟混乱，使人体的代谢失常，进而痛风就发生了，这也很好的解释了某些时刻，痛风最容易出现在年轻人身上的理论。

痛风之痛说来就来，一旦痛起来难以忍受。很多人半夜痛醒，感觉就像刀割一样，彻夜难眠，因此如何快速缓解痛风，对患者而言非常重要。