艾灸对痛经有用吗？不注意这些就白艾灸了

艾灸属于常见的中医诊治方法，能医治多种疾病。许多女性朋友都存在痛经的状况，而对于经常痛经的女性而言，在寻找缓解痛经的道路上一直未停止过。假如是因为体寒导致的痛经，许多人女性会运用艾灸治疗。那么，艾灸对痛经有用吗？需要注意哪些事项？在接下来的内容中，将为大家解答。

1、艾灸对痛经有用吗？

艾灸具有活血化瘀、暖宫、去湿、去寒等成效，适用于体寒导致的痛经。所以运用艾灸能够治疗痛经能够起到较好的成效。一般主张在月经来的前一个礼拜使用艾灸，每天艾灸一次。艾灸的穴道主要有三阴交、气海穴、关元穴等，坚持运用两三个月经周期便能进一步改善痛经的症状。

2、使用艾灸的办法

进行艾灸的办法一般有两种，一种是将3mm厚的姜片置于腹部的穴道上面，然后将少数的艾绒放在姜片上，用火点着，既可施灸。这种办法需求留意艾灸的温度，避免烫坏皮肤。另外一种办法叫悬灸，只要将点着的艾条放在穴道邻近施灸即可。

3、使用艾灸的时间

艾灸的时间，一般主张在来月经的前一个礼拜，接连每天艾灸一次，持续一周左右。在月经结束后也能够持续艾灸几天，能够稳固效果。每次艾灸穴道的时间，至少在20分钟左右，不然达不到想要的效果。

4、使用艾灸的温度

艾灸时温度比较高，所以在运用艾灸来医治痛经的时，必定要留意温度避免烫坏皮肤。假如觉得被艾灸的皮肤有点灼热感，主张将艾条远离一些，避免呈现皮肤红肿、发痒的状况。

综上所述，艾灸对痛经治疗确实有一定效果，但是，主要适用于体寒痛经的女性。另外，在使用艾灸时，要留心艾灸的时间及温度，以免没有缓解到痛经的症状，反而导致皮肤受伤。最后提醒广大女性朋友，痛经的原因有很多种，因此，女性朋友应找准自身痛经的原因，针对性来治疗，这样才能标本兼治。