家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 疼痛科 > 疼痛治疗 > 药物治疗 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:急性上呼吸道感染反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

缓解疼痛不吃药 绿茶姜汤可常喝

2016-12-22 07:27:49  来源:久久健康网    转载

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。下面我们就来介绍几种可以缓解疼痛的汤:

绿茶姜汤

绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

盐醋姜汤

到了夏天之后,不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。

姜汁可乐

姜汁可乐有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的生姜。生姜表皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。

健康的饮食才是我们身体健康的重要保证,健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。

(责任编辑:潘玮璐 )

相关推荐

文章关键词: 疼痛怎么办才好 如何缓解疼痛 疼痛

疼痛可由饮食缓解 关节痛可多吃橙子

吃什么食物可以止痛?提起疼痛,大家马上就会想到找药吃,其实有些食物完全可以减轻疼痛,还没有副作用。详细>>

哪些常见食物可快速缓解疼痛? 疼痛可吃的食物!

相信大家都有过疼痛的经历,头痛和腹痛是相当普遍的疼痛现象,当出现疼痛症状的时候,很多人第一反应就是吃止痛药。其实,止痛药对人体还是会造成……详细>>

关节疼痛怎么办 教你几招可缓解疼痛感

关节疼痛是老年人常见问题,关节疼痛的原因比较复杂,可能是关节部位受寒受潮引起的,也可能是关节炎造成的,可以采用冷敷方式能有效缓解,也可以……详细>>

疼痛为肛裂最常见症状!该如何缓解?

疼痛可以说是肛裂最常见的表现症状,同样也是最难以忍受的症状,有什么方法可以缓解呢?肛裂是比较尴尬的疾病,在治疗的过程中,还要自行缓解疼痛……详细>>

咽喉疼痛怎么办 三招缓解咽喉疼痛

咽喉疼痛要注意饮食清淡,并且要及时补充水分,最好不要大声说话,控制说话的时间,金银花茶能有效缓解咽喉疼痛的感觉,可有效缓解咽喉不适,也可……详细>>

  • 刘春萍

  • 王兴友

  • 武维屏

  • 童瑾

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]