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耳痛该如何护理

2014-05-16 10:12:57      家庭医生在线

耳痛可能是颈部、下颌——当然还有耳朵——里的真实疼痛。幸运的是,您可以尝试一些技巧来避免飞机起落引起的耳痛。耳痛该如何护理?

耳痛该如何护理

使用止痛剂或热敷可减轻疼痛。必要时可滴入耳药水。若患者打算自行在家使用,教给他们如何操作。

儿童常见耳痛多为急性中耳炎和插入异物导致的存留或感染。警惕无言语表达的婴幼儿的耳痛的发生,比如孩子哭闹或拉拽耳朵。

检查婴幼儿的耳朵,将其置于仰卧位,使胳膊伸展开,并由其父母安全地保持住。持耳镜使其手柄朝向婴儿头顶。使用l或2个手指将其反向固定好。因为耳部检查可能导致儿童耳痛不适,所以请放在体格检查的最后一项进行。

耳痛该如何护理

按摩主穴

按揉>

听宫、翳风穴

位置:听官穴位于头部侧面耳屏前部,与耳珠平行,张口凹陷处;翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。

按摩方法:按摩者用两手拇指按在左右翳风穴上,食指按在听宫穴上,顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟。

功效:治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。

按揉>

耳和髎

位置:耳门前上方,鬓发后缘,平耳郭根的前方。按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于被按摩者头后,双手拇指相对,同时轻轻用力按住耳和髎半分钟,然后顺时针方向揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。

小贴士

在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴,能清醒耳目,缓解耳鸣、耳痛。坐立姿势也有助于消肿,能促使吞咽顺利,缓解疼痛。

按压>

耳门穴

位置:在耳屏前上方,张口时呈现凹陷处。

按摩方法:被按摩者仰卧,微微张口,按摩者坐于被按摩者头后,用双手拇指相对,同时轻轻用力按压耳门穴半分钟,然后自上而下推耳前18次,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗耳鸣、耳痛、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎等。

辅助穴位

头面部:听会。

腰部:肾俞、青门。

上肢:合谷、内关。

下肢:复溜、三阴交、悬钟。

按揉>

太溪穴

位置:脚内踝正后方凹陷中。按摩方法:按摩者用手握住被按摩者脚踝,用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟,逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、小便频数等。

局部按摩

按摩头部

被按摩者仰卧位,颈下垫薄枕,按摩者坐于其头侧,点按其耳朵周围的穴位后,双手在被按摩者耳朵周围发际处,由前向后捋按36次,再从耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。

编辑结语:通过对耳痛该如何护理的介绍,相信大家对耳痛该如何护理也有所了解了。

(责任编辑:宁果容 )

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